禁煙のメリットやデメリットについては以前紹介しました。 http://naotu01.com/good-or-bad-non-smoking/ 禁煙しようと思っても「続かない」「難しい」というイメージがありますよね？ でも、コツをつかめば禁煙を成功させることは可能です。 私は、以前セブ…

先日美容室で髪を切ってもらいました。 今回は「たまには違うところで切ってみようかな」と思い、普段とは違う美容室へいってみました。 好みの髪型の画像をみせて切ってもらった 初めて行った美容室という事で、「いつもの髪型で」という頼み方ができないた…

日本人は、テレビが大好き。 １日に一度はテレビでニュースやスポーツ、バラエティーなどを目にすると思います。 我が家にももちろんテレビがあります。 しかし、去年ごろからテレビに黒い線がはいりだし、今月には画面の３割程が見えなくなってしまいました…

今回は自衛隊漫画「ライジングサン」を読んでみて、元自衛官視点から見た面白さを伝えてみようと思います。 自衛官時代を思い出す ライジングサン ： 1 (アクションコミックス) posted with カエレバ 藤原さとし 双葉社 2013-10-30 Amazon 楽天市場 「ライジ…

昨日の記事にも書いた通り、私は筋トレに目覚めました。 昨日の記事はこれです。 http://naotu01.com/ab-roller-muscle-pain/ 腹筋だけでなく、胸筋や腕の筋肉もつけたいなと思いダンベルを買ってみました。 こんなダンベルを買ってみたよ IROTEC(アイロテッ…

今は家にいることが多いので、たまには体を動かしてみようと久しぶりに腹筋をしました。 「自衛隊で働いていたあのときの締まった体に戻りたい」そういう思いでやってみました。 腹筋ローラーってこんなにきつかったっけ？ Soomloom アブホイール エクササイ…

ブログを開設して１ヶ月が過ぎました。 「１ヶ月もたてば、ブログのアクセスが増えているよな」と思う方も多いのではないでしょうか？ 今回は、私のこのブログ「なおつの雑記」の１ヶ月間のアクセスの推移を紹介していきます。 開設当初の状況 このブログは…

手軽に作れる料理といえば、味噌汁を思い浮かべる人も多いと思います。 私も、自炊するときに何か１品ほしいなと思うとき味噌汁を作ります。 味噌汁は手軽に作れるため、よく作っています。 今では、家族からよく作ってとお願いされるほどです。 今回は、手…

ブログを始めて最初の頃は毎日投稿していたけど、最近ネタがなくてかけない。 そんなかたもたくさんいると思います。 せっかく始めたのだから、ネタが無いためにブログの更新をやめてしまうのはもったいないです。 今回は、ネタが思い浮かばない時のネタの見…

皆さんこんにちは。ブログを始める上で、収益化したいのならGoogleアドセンスは登録したいですよね。 今回は私がどのようにしてGoogleアドセンスを１発で合格できたかを紹介していきます。 ブログ開設１週間で申請 ネットで検索してみると、開設後最低１ヶ月…