なおつの雑記

日々の気付きや体験などを書いていきます。

健康

【腹痛】お腹が痛い!原因と対処の方法を知って痛みを和らげよう!

腹痛はとても辛いものですよね。授業中や仕事中に腹痛に襲われると、集中できません。 私も、お腹が弱く学生の頃は腹痛に悩まされていました。 腹痛が起きる原因は、心因的なものや体調的なものなど、様々な要因があります。 今回は、そんな辛い腹痛の原因や…

辛い筋肉痛を和らげる方法を紹介!具体的な治し方とは?

きつめの運動や、作業等をやったあとに筋肉痛になることが多いですよね。筋肉痛になってしまうと、仕事に悪影響が出てしまうそんな経験はありませんか? 今回はそんな筋肉痛の原因や、対処法対処法を紹介していこうと思います。 筋肉痛の原因 そもそも筋肉痛…

盲腸(虫垂炎)の手術をうけた話。体験談

私が高校生の頃、学校へ行く途中突然右下腹部に激痛が走りました。 すぐに病院へいくと盲腸(虫垂炎)と診断され、即当日手術を受けることに。 今回は、盲腸の手術でどれぐらい入院したか?手術時間はどれぐらいかかった?など私が体験したことをふまえて書い…

「うわっ足くさ」足の臭いを消す方法3つ

「足がくさい」こんなこと言われると、ショックですよね。 私は自衛官として働いていた頃、宿営をするテントの中で、同期や先輩によく「足くさ」といわれていました笑。 今ではいい思いでですが。 さて本題に戻って、足のくささは本人は慣れているためわから…