昨日の記事にも書いた通り、私は筋トレに目覚めました。 昨日の記事はこれです。 http://naotu01.com/ab-roller-muscle-pain/ 腹筋だけでなく、胸筋や腕の筋肉もつけたいなと思いダンベルを買ってみました。 こんなダンベルを買ってみたよ IROTEC(アイロテッ…
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